이유식 시작시기와 방법!

*이유식 시작시기!

태어난 지 4개월 정도가 되면 조금씩 이유식에 대해 생각을 해야 하는데요!
분유 먹는 아기들은 생후 4개월부터!
모유 먹는 아기들은 생후 6개월부터 보통 이유식을 시작하는데요!
이유식을 하는 것은 밥 먹을 준비단계이기도 하지만 분유와 모유로 채울 수 없는 영양분을 이유식을 통해 섭취하려고 하는 건데요!
아무래도 모유보다는 분유가 영양소가 더 없기 때문에 이유식을 일찍 시작하는 건데요!
처음에는 아예 덩어리가 없는 미음을 시작으로  단계를 차차 올려 밥 먹을 준비를 해주는 거랍니다!
요즘에는 시판도 잘 나왔기 때문에 시판 먹이는 육아맘들도 계시고 만들어 먹이시는 육아맘도 있으실 겁니다!

*본격적인 이유식 준비!

이유식을 하려면 이것저것 준비가 필요합니다!
시판이유식을 주문해 먹이는 거면 소분해 놓을 전자레인지용 용기만 준비하시면 되는데 집에서 해서 먹일 육아맘들은 준비물이 많이 필요하답니다!
기본적으로 주걱 냄비 이유식용기 밀폐용기 지퍼백 얼음틀 이유식날짜스티커가 기본적으로 필요합니다!
요즘에는 쌀가루나 야채가루도 편리하게 나와서 일일이 야채다듬고 소분하고 갈고 할 필요 없이 가루와 물만 있으면 금방 쉽게 할 수 있다는 사실!
그리고 이유식 만들 때 어른들이 쓰는 도구와 분리시켜서 써주셔야 돼요!
설거지를 해도 양념이 배어있기 때문에 이유식용은 따로 구분해 주셔야 됩니다!

*시판이유식 먹이고 싶은데 믿어도 될까요?

믿고 먹여도 될지 고민하시는 육아맘들 많으실 거란 생각이 듭니다!
뉴스에서도 많이 나오기도 하고 심지어 분유에서도 이물질이 나와서 말이 많은 시대이기 때문에 걱정하시는 육아맘들 있을 거예요!
저도 첫째 때 초기 이유식만 해서 먹이고 중기부터는 시판 먹였었는데요!
처음 가입하면 대부분 무료체험가능하기 때문에 무료체험 후에 아기가 잘 먹고 육아맘들 마음에도 드는 곳으로 정착하면 되는데요!
한 통에 이유식 양을 고를 수 있는 곳이 있는가 하면 정해져 있는 업체들도 있을 거예요!
처음 이유식을 시작할 땐 한통다 먹을 수 없기 때문에 이유식 용기를 따로 준비해서 한 끼 분량으로 소분해서 냉동보관을 하시고  먹일 때마다 데워서 먹이면 된답니다!

*이유식 시작하면 수유양을 줄여야 되나요?

이유식을 막 시작했을 땐 수유양이 줄면 안돼요!
아직 애기가 밥 먹는 거에 익숙하지가 않아 먹는 것보다는 뱉는 게 더 많을 수도 있답니다!
그리고 초기 때는 무엇보다 배를 채우려고 먹이는 게 아니라 밥을 먹기 위해 연습 단계다 보니까  이유식을 시작했다고 해서 바로 수유양을 줄이시면 안돼요!
수유양은 중기에서 후기 넘어갈 때쯤!
그때쯤 서서히 줄이면서 새벽수유도 줄여가는 게 좋답니다!
저는 엘*즈에서 먹였었는데요!
초기 때는 제가 해서 먹이고 중기 때부터 시판을 먹였는데 한통으로 2끼를 먹이기에 딱 좋은 양이고 메뉴도 다 정해져서 나오다 보니까 제가 따로 메뉴짤필요도 없이 먹이면 되다 보니까 편하다는 장점이 있었답니다!

*돌 전에 먹이면 안 되는 음식!

이유식 시작하면 모든 음식 다 먹어도 되나 싶은 음식들이 있을 거예요!
듣고 이유식시작할 때 공부하면서 배운 것도 있으실 텐데요!
돌 전에 먹이면 안 되는 음식! 알려드릴게요!
대표적으로 견과류는 아시다시피 알레르기가 심한 음식이기 때문에 돌 전에는 피해 주셔야 됩니다!
두 번째로는 키위나 복숭아같이 털 있는 과일들!
껍질에 있는 털이 알레르기를 유발할 수도 있고요! 키위 같은 경우에는 신맛이 강하기 때문에 아기들에겐 자극이 되는 음식이랍니다!
세 번째는 면인데요!
면같은 경우에는 찬 성질이라 배탈이 나기가 쉽고 소화가 잘 안 되기 때문에 돌 전에는 먹이지 않는 것이 좋습니다!
네 번째는 생우유인데요!
분유 같은 경우에는 소화가 잘되라고 가공한 상태인데 생우유는 살균과정만 거치기 때문에 돌 전에 소화시키기 어려운 음식입니다!
다섯 번째는 등 푸른 생선인데요!
고등어 같은 경우에는 알레르기가 심한 음식이라 생선중에서도 제일 나중에 먹여야 하는 음식입니다!
여섯 번째는 꿀인데요!
돌 전아기들은 장 기능이 완전하지가 않아 꿀을 잘못 먹으면 보툴리누스증이라는 균에 감염되어 식중독을 일으킬 수 있어 돌 전에는 피하는 음식 중 하나입니다!
일곱 번째는 닭고기인데요!
부드럽기는 하나 돌 전에 먹일 수 있는 부위는 닭가슴살정도 라고해요!
여덟 번째는 조개류인데요!
어금니가 없는 아기들은 씹기가 힘들어 소화가 힘들고 알레르기 일으킬 수가 있어 돌 전에는 먹이지 않는 음식입니다!
돌 전에 위에 음식들은 조심해 주시고 돌 지나고 나서도 소량씩 먹이고 반응을 본 후 먹여주시는 게 좋답니다!

오늘은 둘째가 셋째를 안아봤는데요!
확실히 첫째보다는 불안하게 안고 있는 게 보이네요ㅎㅎ